Att vistas i fjällen kan för många innebära ett inre lugn och harmoni. Man upplever naturen på ett helt annat sätt och det är en annan atmosfär i fjällen. Det man dock bör tänka på är att det kan bli
Rätt träningströja till fjällvandringen
Många är vi som har upptäckt det magiska med de svenska fjällen, men vi vill gärna bli fler. Det finns nog ingen som blir besviken på den fantastiska naturen, lugnet i vandringsstegen och den befriande tystnaden. Planerar du en fjällvandring
Träna upp flåset inför fjällvandringen
Har du bestämt dig för att bege dig upp på fjället? Att vandra uppe på fjället är en fantastisk upplevelse som kräver både styrka och kondition. Sverige har flera fjäll som är utmärkta för långa promenader och där du själv